Nem sempre as palavras são suficientes para transmitir o que sentimos. Nem sempre elas dão conta de expressar toda a complexidade, a beleza, as ambiguidades, as contradições e tantos outros aspectos que podem estar contidos numa única experiência.
Felizmente, podemos apelar para a expressão artística em suas mais diversas roupagens. Lembrando que não precisa ser artista para fazer arte. Que não precisa dominar técnicas de desenho para desenhar, ser afinado para cantar, ter boa coordenação motora para dançar (bom lembrete para mim e meus 1,70m de muita altura e falta de jeito), e por aí vai.
Só precisa se entregar e deixar fluir… O “resultado”, a produção artística em si, importa (muito) menos do que o processo que a gerou. Assim é na psicoterapia, e assim pode ser na vida, ainda que nossos tempos sejam marcados por uma corrida desenfreada por resultados. Não que eles também não sejam importantes, mas é válido ter cuidado para não nos tornarmos seus escravos.